夏天游泳是格外的清爽，而游泳也有很多需要注意的地方。
工具/原料
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游泳
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游泳场地
方法/步骤
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1.饭前游泳会消耗很大的，所以会造成头昏乏力，然后还会出现腹痛，饭后吃东西会造成很多问题，容易感冒。
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2.注意女生月经期间是不能游泳的，月经细菌容易进入子宫，最终引起感染。
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3.阳光强烈的时候也不要游泳，长期曝晒会引起晒伤，在夏天游泳的时候最好涂上防水的防晒霜。
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4.别在不明水域或者不干净的水域游泳，不明水域会有一些水下东西，此时需要注意安全，污染水域会造成皮炎等皮肤病。
注意事项
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勿再做水库游泳
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尽量在游泳馆练习游泳
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