梨子因其水分大，富含维生素和矿物质，被称为天然矿泉水，那么，你对梨子的功效有了解吗？快来看看吧！
方法/步骤
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梨子水分含量大，含有丰富的维生素和矿物质，被称为天然矿泉水。
2
梨子能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。
3
梨子有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对气管炎和上呼吸道感染有良效。
4
梨子含有丰富的纤维，能减肥通便。梨子的膳食纤维能够增加饱腹感，降低胆固醇。
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梨子可选择蜂蜜蒸梨、冰糖炖梨的方法食用。
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