压力是一种心理障碍，会严重影响您的健康。当你的身体出现以下症状时，你可能存在严重的压力。
方法/步骤
1
皮疹：长期过度的压力会削弱免疫系统。当身体无法释放被称为组胺的生物胺来对抗疾病时，您的皮肤会出现红肿，皮疹或瘙痒。
2
持续的头痛：压力释放化学物质，导致大脑神经系统和血管活动的变化，引起头痛。
3
腹胀：压力减缓食物从胃中消化，引起胃灼热和腹胀，甚至可以增加痉挛和腹泻的次数。
4
容易感冒：压力是免疫系统功能降低的原因之一，使身体更容易受到感染。
6
记忆障碍：皮质醇激素也会引起分心和记忆问题以及焦虑或抑郁。
7
脱发：压力会加速毛囊的更换，造成比正常人更多的脱发。
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