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怎样做好吃健康的凉糕,孩子天天要吃

炎炎夏季到了,孩子们经常闹着吃雪糕,喝饮料,可是这些东西对肠胃伤害太大,尤其是孩子肠胃娇弱,该怎么办呢。下面教大家做好吃的凉糕,自从做了这个孩子再也不闹着吃外面的零食了!
食材

鸡蛋,牛奶,面粉,白糖,椰蓉等 适量

方法/步骤
1

首先在碗中打入3个鸡蛋,用搅拌器将鸡蛋搅散,搅匀之后加入250克牛奶,然后再倒入120克低筋面粉,根据个人口味加入适量的糖,搅拌均匀,再搅拌成细腻光滑的面团备用。

2

第二步准备自己喜欢吃的干果,梅干或者葡萄干洗净,用刀切的小一点,准备一个干净的模具,周围刷上一层油,将搅拌好的面糊过滤到模具中,然后再撒上一层椰蓉碎,然后盖上一层保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎上一些小洞,水开之后上锅蒸,开大火蒸30分钟

3

将蒸好的牛奶凉糕取出来放凉,吃的时候切成小块,放在冰箱里冷藏20分钟,吃起来口感会更好。

注意事项
1

低筋面粉最好是用过滤网过滤到里面,以免做出来的牛奶凉糕口感粗糙,影响口感

2

如果家里没有模具的朋友可以用碗来代替,家里没有保鲜膜的朋友们可以扣上一个盘,主要是防止在蒸至过程中水珠滴落下来,影响美观。

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