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竞技柔力球接球方法

大家好,近期收到一些朋友询问“竞技柔力球接球方法”的问题,今天我来分享下我的经验,希望能够帮助到大家。
工具/原料
1

球拍

2

方法/步骤
1

第一种,水平右旋球:正手基本站位,当球向身体右侧上方飞来时,右手持拍向前侧上方伸拍迎球,同时以右脚为支撑,以身体的纵轴为中心想右水平旋转。

2

第二种,水平左旋球:反手基本站位,当球向身体的左侧上方飞来时,右手持拍向左前上方伸拍迎球,同时以左脚为支撑,使身体围绕纵轴水平旋转。

3

第三种,原地右侧旋球:基本站位,当球向身体的右下方飞来时,右手持拍向右前下方伸拍迎球,同时右脚后撤,在身体合力的带动下,甩出球拍。

4

第四种,原地左侧旋球:反手基本站位,当球向身体的左侧下方飞来时,右手持拍向左前下方伸拍迎球,同时左脚后撤,在身体合力的带动下,甩出球拍。

总结

1.水平左旋球,球飞来时,同时以左脚为支撑,使身体围绕纵轴水平旋转。 2.原地左侧旋球,球飞来时,左脚后撤,在身体合力的带动下,甩出球拍。3.正手高点球是正手基本站位,球飞来时,双脚蹬地,以肩为轴,甩出球拍。

注意事项
1

接球时注意安全。

2

接球时多用巧劲,以柔克刚,借力打力。

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