人的一生有1/3的时间是在床上度过,黑心床垫对身体健康危害不浅。很多人贪便宜买的黑心床垫，不仅褪色还一睡就凹陷，而更严重的因其不卫生而引发过敏性鼻炎。下面就和大家说一下过敏性鼻炎的预防方法。
黑心棉怎么会引发过敏性鼻炎?
生活中的过敏性鼻炎预防方法
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平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等
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偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户
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可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下
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除了以上的预防外，重要的还是要加强室外体育锻炼，增强体质。这样才能抵挡过敏性鼻炎的侵害。
注意事项
如何辨别自己是否患上过敏性鼻炎?过敏性鼻炎最常见的症状为眼睛发红发痒及流泪，鼻塞鼻痒，突发打喷嚏和流鼻涕等等。这些症状看起来和感冒很相似，容易让患者误认为是感冒。医院接诊过很多因为误把过敏性鼻炎当成感冒治的案例，其结果往往是导致了病情的加重。所以，当你由以上症状的时候，请及时到医院治疗。