大部分人常吃的紫茄子,紫色圆茄子、紫色长茄子,今天带大家一起体验一下绿色的胖胖的茄子,不是那种细长的秋茄,这种胖茄子是这个季节的时令菜,烧茄子,酱茄子,炸茄盒,鱼香茄子,地三鲜都可以做,还有一个重要的吃法,可以洗干净了直接掰开蘸着黄豆酱生吃,皮脆瓤甜,有机会小伙伴儿们可以尝试一下,今天给大家介绍一个简单且下饭的家常做法,酱烧茄子。
食材
1
绿色胖茄子 两个
2
尖辣椒 一个
3
大蒜 两三瓣
方法/步骤
2
茄子块撒上一勺盐,翻匀,静置。准备其他配料。辣椒切块,蒜拍扁剁碎。准备两大勺黄豆酱。
3
茄子沥干水,用手捏一捏水分,放在盘子里备用。
4
锅中加油烧热,倒入茄子,炒软后盛盘备用。
5
再起锅,加少许油,倒入黄豆酱,炒香,倒入茄子炒匀。加入辣椒块,继续翻炒至辣椒断生,加蒜末,鸡精,香油,炒匀。
6
盛盘出锅。酱香味十足,出锅时有蒜末提味儿,超级下饭~
注意事项
1
茄子尽量用手掰,别用刀切。
2
下锅前先用盐杀一下水分,能减少炒至时候油的用量,避免太过油腻。
3
茄子出锅前一定要用蒜末提味儿,茄子和大蒜是绝配。
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