很多人都有头皮屑，可能平时都没有的，突然之间就有了，那么我们怎么通过食物来进行改善预防和治疗呢，下面我们就走进看看吧
工具/原料
1
番茄
2
柠檬
方法/步骤
1
事先准备西芹100g，番茄一个，柠檬20g,菠萝140g，可以从附近超市购买新鲜的食物。
2
将准备好的番茄和西红柿去除皮，清洗干净
3
准备干净的杯子，把柠檬取汁水
4
将之前准备好的集中食材一同放入到搅拌器中，搅拌成汁水
5
每天一次，坚持服用一个礼拜，可以起到治疗的作用
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上面所讲的东西希望可以帮助到有所困惑或有所需求的人，祝大家生活愉快
注意事项
材料清洗干净
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