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清甜鲜香莲藕排骨汤 清内热下火

有人说女人不可三日无藕,足可见藕的重要性。湖北盛产莲藕,而作为正宗的湖北人,对莲藕煲汤则是一种印在骨髓里的喜欢。大多数的莲藕排骨汤以大料来作调味是为浓香,我也极爱,但相对那浓浓的肉香我更喜爱清香的排骨汤;今天豆丁妈妈要介绍的排骨汤就是一味清淡的鲜汤,味略香甜而无论喝多少都不会油腻哦,一年四季都适合煲的一款汤。
食材
1

排骨 1斤

2

莲藕 2根

3

玉米 1根

4

胡萝卜 1根

5

香菇 5朵

6

枸杞 适量

7

生姜 1大块

8

菊花 适量

方法/步骤
1

排骨(我买的是龙骨)洗净,过热水去除浮沫;捞出再清洗一次

3

干香菇、枸杞、菊花洗净备用,大块生姜直接拍扁即可

4

将排骨、莲藕、玉米、红萝卜依然放入锅中,再将第三步的配料也依次放入锅中,加水过所有食材;将三根香葱扎成结放在食材上方

5

将电磁炉调至煲汤状态,显示为2小时,盖上盖煲即可;(如果用电压锅也是一样选好煲汤即可)

6

大约剩余10分钟左右时加盐调味(可以提前关火,汤在大概1小时左右时已经煲好,但时间久会更入味,莲藕会更香浓一些)

7

煲好起锅

注意事项
1

放玉米会让汤更香甜些,菊花可以起到清火的效果并且喝起来有清香的味道

2

煲汤建议至少在1个半小时以上汤味更好

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