女人坐月子时，身体比较虚，一定要好好的养养，小米红糖粥是佳选，小米是属凉性，加上红糖正好可以中和。
食材
1
小米 100克
2
红糖 30克
方法/步骤
1
先在锅里放上适量的水，烧开，
2
把小米淘洗干净，备用，
3
烧开，把小米倒进去，先大火烧开十五分钟，然后换小火慢煮。
4
大约半个小时后，把红糖放进去，用勺子慢慢的来回搅动，
5
大约过三分钟，香甜的小米就可以出锅了。
注意事项
1
一定要水开了再放米
2
水不要放得太少，容易糊，
3
红糖要适量，过多会苦的，
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