游泳需要准备的物件

泳衣     游泳着装方面准备合身、舒适、柔软的泳衣，能够让身体肢体全面舒展。衣服色彩鲜艳再增添美感的同时，以备意外情况发生。他人能够在短时间内觉察到意外情况的发生，以便及时进行施救。

浮体物品     游泳初学者，自备浮体物品如救生圈、浮标、打水板等，可减轻游泳时的身体负担和精神负担。疲累时也可借助浮体物品趴卧在上，待精力得到纾解体能恢复后，便可上岸休息。防止体能消耗过大，身体紧绷造成腿脚抽筋。

泳帽     针对女性以及留海过长的人群，游泳时戴上泳帽能防止头发散乱，影响用眼观察能力，防止发质受损。泳帽材质和性质，应选用松紧度适当的尼龙制品或橡胶材质，免于游泳时泳帽脱落。

耳塞鼻夹     游泳时水流入耳鼻难以避免。耳朵灌水后脑部很不舒适，耳管与鼻管咽喉相连，水流灌入耳朵后，会误使人体感观以为受到外界病菌感染，容易感冒造成疾病，影响听力和体质健康。而配备耳塞可避免此类情况的发生，减轻身体负担。

浴巾拖鞋     浴巾和拖鞋是游泳者的必备用品。游泳后用毛巾擦干身体，披上浴巾可防止感冒，便于保暖。拖鞋易于赤脚穿搭，便于管理。

女性游泳后不要坐在泳池边，注意个人卫生。