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欧尼酱
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羽毛球反手正确姿势
羽毛球反手打法
工具/原料
1
羽毛球拍
2
羽毛球
3
护腕
方法/步骤
1
反手握拍，大拇指往上顶
2
拍面上1/3处击球
3
手腕往内扣增加力量，转腰增加速度与距离
注意事项
1
腰不好的人可以不转，量力而行
2
扣时不要太往下
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