肌肉腿是女生的烦恼，想要好看的线条就从现在开始跟肌肉腿说拜拜。
方法/步骤
1
暂时放弃高跟鞋。想要远离肌肉腿就要先暂时的放下高跟鞋，让小腿肌肉软化，会更有利于改变肌肉腿。
2
进行小腿运动。经常踮脚尖，在最高处停留两到三分钟。每组做三十次，做两组。
3
进行拉筋运动。拉筋运动可以使小腿线条更加好看。
4
少吃盐。少吃盐可以避免水肿。
注意事项
1
运动后要泡泡脚捏捏小腿哦
2
瘦小腿期间一定要注意合理的饮食
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暂时放弃高跟鞋。想要远离肌肉腿就要先暂时的放下高跟鞋，让小腿肌肉软化，会更有利于改变肌肉腿。
进行小腿运动。经常踮脚尖，在最高处停留两到三分钟。每组做三十次，做两组。
进行拉筋运动。拉筋运动可以使小腿线条更加好看。
少吃盐。少吃盐可以避免水肿。
运动后要泡泡脚捏捏小腿哦
瘦小腿期间一定要注意合理的饮食