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高考前如何快速调整心态

每年的六月是考试的季节,高考、中考都在哪里,要上战场的你心情是否有些紧张呢?有些话想和你们聊聊。。。
工具/原料
1

提升信心

2

找到动力

3

学会轻松

4

集中注意

方法/步骤
1

【信心】我们努力了那么多年,终于到了验收成果的时候,无论曾经你是否拼尽全力,临上战场的这几天你要做的就是再平静的巩固所学的知识,告诉自己我准备好了,我要奋力一搏。

2

【动力】你为什么要高考?为了一个好的大学?为了喜欢的专业?也或许为了一个人?这些都是所谓的动力,其实想想你的未来,年轻的学子会觉得没有什么不可能,我就是奇迹!

3

【轻松】你是不是在担心结果,担心未知的一切,为什么要担心,你还没有去做过,现在可不是担心的时候。有时间的话在看看笔记听听音乐放放空眺望一下天空,有没有觉得天地广阔,心也飞扬了。

4

【注意力】考前复习的那几天,不要总想着考完试以后我要做什么,不要担心这个会不会考,不要去烦忧没有珍惜过去的时光。那些都已没有意义,集中注意再多记几个单词更有价值一些。

注意事项
1

考试的时候你要用你最大的努力去集中注意力,当你觉得你快不行的时候,再坚持一下,一切都会不一样

2

劳逸结合的度过这几天,不会喜悦,不要悲伤,新的征程在召唤你勇往直前!

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