小编是个懒人,所以最喜欢饭菜一锅出啦。铁锅焖面是多伦的一道风味,但是其用的是排骨,而今天小编要给你介绍的是家常铁锅焖面,不放排骨滴。
食材
1
土豆 1个
2
豆角 1斤
3
已经蒸熟的面条 半斤
4
里脊肉 半斤
5
大料 1个
6
葱姜蒜 适量
7
桂皮 5平方厘米
8
食用油 适量
9
酱油 5滴
10
食盐 10克
11
小苏打 10克
方法/步骤
1
将豆角摘干净的同时,从中间掰成两截。洗干净后,放入自调的小苏打水中浸泡15分钟,除去农药。浸泡后沥干水,备用。
2
将土豆去皮,洗干净,切成块。葱姜蒜去皮,切成块。将里脊肉切成3厘米左右的肉片。备用。
3
点火,放入食用油,待油温热了以后将切好的里脊肉倒入锅中,翻炒至表面已经熟了的时候,放入葱姜蒜、大料、桂皮翻炒30s,加入酱油,继续翻炒至均匀上色。
5
加入切好的土豆,继续翻炒1分钟。加入凉水,刚刚淹没菜就可以了。同时加入食盐,搅拌一下。
6
开大火,待锅中汤水沸腾的时候,关小火,将面条均匀摊开在豆角上面。盖上锅盖。
7
中间不必开盖搅拌,一直煮大概30分钟,或者更久一点,目的是要让锅中的水都烧干了。然后用筷子上下搅拌,让面条与菜均匀搅拌到一起。熄火装盘。
注意事项
1
豆角一定要先炒了再加水,才好吃。
2
一定要等水都炖干了的时候再搅拌,不然面条容易糊。
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