给宝宝添加辅食的禁忌

忌过早。有的妈妈认识到辅食的重要性，认为越早添加越好，可以防止宝宝营养的缺失。所以从两三个月就开始添加，殊不知，过早的添加辅食会增加宝宝的消化功能负担。宝宝的肠胃还很脆弱，进食过多的不消化食物，会造成宝宝腹胀、便秘、厌食，甚至是胃肠疾病，宝宝长大后也会被胃肠疾病困扰。

忌过滥。辅食的添加要从单一品种逐渐多样化，量也要由稀到稠，不能操之过急，任意添加，乱试品类，要科学有规律的添加。无论添加什么，浓度的多少，都要以宝宝的肠胃适应力为准，以免造成宝宝消化不良，营养不均衡，长大也会有偏食、挑食的情况。

要随时调整食物的的大小、粗细。有些妈妈担心宝宝的消化能力弱，宝宝月份大了还继续喂食精细的辅食，使宝宝的咀嚼功能得不到应用的训练，不利于宝宝牙齿的发育和整齐度。另外，不经咀嚼的食物刺激不了宝宝味觉的发育，面颊发育也会受影响，使容貌改变。

忌过早的在辅食中加盐和调味品。许多妈妈在制作辅食时，喜欢根据自己的口味给宝宝加调味品，觉得这样味道好，宝宝爱吃。殊不知，过早的加入盐和调味品会加重宝宝肾脏的负担，成人后易患高血压，还容易挑食、偏食、

忌生病时添加辅食。婴幼儿在感冒发热或腹泻生病期间，身体处于免疫力低、高致敏的状态。若这时候再为宝宝添加辅食，就会加重胃肠道负担，导致身体过敏或引发胃肠道疾病，严重的会出现荨麻疹、休克等。一旦宝宝吃完辅食身体异常，要立即就医，不要耽搁。