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春天的味道:如何做菠菜春卷

菠菜营养丰富,含有丰富的叶黄素,能明目养眼,多吃可以减少白内障和肿瘤的病发哦,春天气候干燥,多吃菠菜还可以预防便秘和痔疮。
食材
1

面皮 若干

2

菠菜、面粉 80g

3

鸡蛋 2个

4

水 适量

5

京酱肉丝 少许

6

胡萝卜丝 少许

7

青瓜丝 适量

8

豆芽 少许

方法/步骤
2

用嫩滑的猪里脊肉,配上甜面酱爆炒。酱香浓郁,直接作主菜上桌也毫不逊色。搭配营养色彩都丰富的春卷皮,爽口又能给清淡的春卷带来几分浓郁的味道。

3

做春卷剩下的京酱肉丝和菠菜,配个米饭,晚上又能吃上一顿。

4

要不爱吃京酱肉丝,还可以做别的馅料。春卷的馅料种类其实很丰富,甜的咸的辣的酸的,只要荤素搭配得当,都能出彩。

注意事项
1

菠菜榨汁,加到面团里,煎出薄薄的饼皮。

2

用大名鼎鼎的京酱肉丝做馅料,卷一份营养又好吃的菠菜春卷。肉丝酱香袭人,豆芽菠菜爽口,面皮有韧性,轻松吃3个没压力。

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