老人没有摔碰、也没有明显外伤，但总说腿疼膝盖疼，这是咋回事？单纯补钙不是 解决方法，要注意是不是骨关节炎引起的腿疼膝盖疼。腿疼膝盖疼还有啥原因：有哪三种身体表现？
方法/步骤
1
膝盖疼痛骨关节炎是常见的老年性关节炎，简单说就是生理结构老化，导致的膝关节退变。
2
早起晨僵如果上了40岁的中老年人，出现了早上起床后，关节或者肢体出现麻木僵硬的情况，有晨僵症状，且一般在半小时左右。
3
活动异响如果在运动或者走路的时候，膝盖总是有咯啦咯啦的异响声；或者是膝盖看上去比以前肿大，好多地方凸起来或肿起来。
注意事项
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