得了鼻炎怎么办？

慢性鼻炎：黏脓性鼻涕常倒流入咽腔，出现咳嗽、多痰。长期间歇性或交替性鼻塞，导致头晕脑胀，严重影响睡眠、工作和学习。

急性鼻炎：1、初期1～2天，病人常有全身不适、畏寒、发热、食欲不振、头痛等。鼻腔及鼻咽部干燥、灼热感，鼻内发痒，频发喷嚏。2、急性期2～5天，原有症状加重。成人体温38度左右，小儿高达39度以上，常因高热出现呕吐、腹泻、昏迷甚至抽搐。

药物性鼻炎：长期使用各种伤害鼻黏膜的鼻炎药物或激光、手术，导致鼻腔持续性鼻塞，时常流鼻血。

鼻塞，在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。

多涕，常为黏液性或黏脓性，偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。

嗅觉下降，多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。

全身表现，多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。

将大蒜剥皮捣烂，用干净的布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次（注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。

鼻炎茶结合茶之道以中医传统养生为依据，取天然草本植物之药性，饮其茶味。由内而外改善病原，具有抗菌消炎，疏通鼻道功效。

在春秋交替季节要注意气候变化，及时增添衣服。

平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。

注意日常饮食，多吃水果蔬菜，补充维生素，增强抵抗力，避免感冒。