win10
注册表
以管理员帐号登录，右击Windows图标，并选择“运行”：
在打开的“运行”对话框中，输入“regedit”命令，并“确定”：
在打开的注册表编辑器窗口中，依次定位到：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors：
双击“Windows”，默认其值为“255 255 255”：
将其值改成“202 234 206”，并“确定”：
新版本win10中，还需要定位到：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\DefaultColors\Standard更改'windows'值为十进制“13298382”或十六进制“caeace”
然后，重新打开记事本或office可发现背景颜色变更了。不行就注销重新登陆计算机即可：
登陆后可以发现，很多的窗口背景已经变成了护眼色了：
但需要注意的是，“此电脑”窗口中的背景色仍无法更改：
其实，还有更为简单的方法，将以下内容复制到记事本上：@echo offTitle By key9928cd\&color 0a&clsreg add 'HKCU\Control Panel\Colors' /v Window /t REG_SZ /d '202 234 206' /freg add 'HKLM\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\DefaultColors\Standard' /v Window /t REG_DWORD /d 13298382 /fpause
然后再另存为.bat文件。注意保存的时候选择“保存类型”为“所有文件”：
保存后双击我们保存的文件即可，以后重装win10后只要双击该文件就可以一键设置为护眼色了。