空气炸锅版南瓜色香味俱全 做起来也更简单
食材
1
南瓜 500克
2
盐 适量
3
食用油 小半勺
4
黑胡椒 适量
5
水 小半勺
方法/步骤
1
南瓜去皮 切成麻将块大小
2
加入小半勺油 减肥可以不放油 一样很好吃 放油之后烤出来的南瓜更软
3
加入小半勺水 注意水不要太多 加水是为了混合所有的调料 南瓜表面湿润即可
4
撒黑胡椒,盐
5
所有材料混匀
6
飞利浦空气炸锅 180度 20分钟 (不需要预热 直接丢进去)
7
成品 好吃到停不下来那种
南瓜 500克
盐 适量
食用油 小半勺
黑胡椒 适量
水 小半勺
南瓜去皮 切成麻将块大小
加入小半勺油 减肥可以不放油 一样很好吃 放油之后烤出来的南瓜更软
加入小半勺水 注意水不要太多 加水是为了混合所有的调料 南瓜表面湿润即可
撒黑胡椒,盐
所有材料混匀
飞利浦空气炸锅 180度 20分钟 (不需要预热 直接丢进去)
成品 好吃到停不下来那种