总结近视率攀升的原因

近些年来，我国近视人数渐渐攀升至世界首位，为什么会出现这样的现象呢?金阳光视力矫正中心带着这样的疑问，走访了某地区几所学校的学生，得出的结论：1、学生的护眼意识还不够;2、视力保健知识宣传力度、广度、深度等还远远不够;3、家长们太忙，忽略了孩子的眼睛健康;4、学生的学习负担过大;5、学生的错误追求;6、护眼运动做得不到位。近视率日益攀升的原因已经揭晓，接下来如何应对才好呢?学校方面1、在教学计划中，设置一定量的视力保健知识普及课程，给学生传授相关的视力保健基础知识，增强学生的视力保健意识;2、改善学生教师的照明条件、桌椅配置等教学设备，力争达到标准配置;3、课间为学生安排做“眼保健操”的时间，让学生的眼睛得以休息;4、减少学生学业负担，布置合理的家庭作业;5、教育学生养成良好的坐姿习惯、用眼习惯;6、每学期定期联系金阳光视力健康工作室这样的专业视力检测中心，给学生检测视力，让学生们及时了解自己的视力情况。家庭方面1、家长们学习更多的视力保健知识，并传授给孩子们，增加孩子们的护眼意识;2、为孩子提供合适的阅读写字环境：照明、桌椅配置等;3、告知孩子们看电视时的正确坐姿以及距离控制、时间控制;4、告知孩子们不能够长时间盯着电脑屏幕，注意用眼休息;5、为孩子们提供合理的饮食，保证身体所需营养;6、定期到金阳光视力矫正中心为孩子检测视力。自身方面1、养成良好的用眼习惯;2、定期补充护眼知识;3、均衡饮食，做一个“不挑食”的好学生、好孩子;4、看电视、玩电脑时，注意休息;5、定期做眼保健操;6、参加一些利于护眼的体育运动。