我们的生活中其实有很多的小常识，只是你不知道而已，一起跟小编来看看吧！
方法/步骤
1
一周最好只吃4颗鸡蛋，多吃无益，鸡蛋里含有较多的胆固醇。
2
几种吃了会让人快乐的食物：全麦面包,菠菜,大蒜, 南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃 。
3
保持充足的睡眠，一天最少8小时，否则你可能会变笨。
4
女性不宜喝茶的四个时期: 月经来时 、孕期、生产完后，更年期。
5
减肥第一要务是减胃，吃饭七分饱 ，少食多餐有奇效。
6
鸡蛋不能放入微波炉加热，否则会爆炸。
7
吃素可以抗癌，但不能盲目只吃素，肉类营养仍要补充。
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