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多吃菜就得常吃包子,洋白菜素包,好美食

洋白菜众所周知,抗癌,还能软化血管,要想多吃,莫过于吃洋白菜素包了。
食材
1

洋白菜 一颗

2

鸡蛋 2个

3

葱 一根

4

果子 少许

5

豆干 2块

方法/步骤
1

先发面。500克面粉,加酵母粉,把锅加热,把和好的面团放进去,一个小时就发了。着手准备菜馅,洋白菜搅碎,挤干水分。

2

葱切末。

3

果子切碎。

4

豆干切丁。

5

鸡蛋炒熟拌碎。

6

把上述食材加盐,花生油,香油,味精拌匀。

7

把发好的面擀成剂子,开始装馅包。包好上凉水蒸锅,上热气计时开始,15分钟关火,停片刻起锅,装盘。

注意事项
1

食材可根据自己喜好增减。

2

由于是素馅,咸淡不好掌握就尝一尝。

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