不少人遭受鼻炎的困扰，那么下面来说一些经验
方法/步骤
1
多做运动，强身健体，增强体质
2
日常注意饮食，尽量少吃辛辣食品
3
避免忧伤情绪，保持乐观心态
4
用盐水冲洗鼻腔，盐水具有抑菌杀菌的作用，游泳也具有同样的效果额
5
用鹅不食草榨汁或粉末喷鼻腔（有不少治好的病例）将药滴在一个鼻孔边缘，捏住另一鼻孔，缓缓将药汁吸入鼻腔。然后再换另一鼻孔滴药。另外，也可试试将棉花蘸上药汁塞鼻
6
当然最好还是去正规医院向医生寻求帮助
注意事项
鹅不食草用法用量最好遵从医生要求
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