对于处在青春期的我们，由于生活中的不良习惯，避免不了会长些痘痘，那么，遇到这种情况我们应该怎么做呢?下面小编就为大家支支招。
工具/原料
长久的坚持
方法/步骤
1
保持良好的作息时间，尽量做到早睡早起，不要熬夜，防止内分泌失调
2
每天有规律的饮水，早上起床时，午饭后，睡前都要适当饮水
3
每天多次洗脸，保持脸部湿润，但不要用化妆品，化妆品会让长痘痘的地方发炎或过敏
4
饮食要节制，少吃腥辣和油腻的食物
5
每天要有一个愉快的心情，适当做一些运动
6
少玩电脑电话，尤其是晚上，光线要适当调暗些
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