很多人特别爱喝茶，却不懂得如何喝茶，本来喝茶对身体是很好的，但是如果我们不懂喝茶，那么盲目的喝茶的话，这将会给我们的生活添加麻烦，为了健康的饮茶，现在我就来和大家分享下喝茶时要注意什么。
方法/步骤
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会喝茶的人都会洗茶，小时候看着爸爸这样弄，我以为是第二道茶叶要香一点呢，现在我渐渐明白原来这是为了卫生着想的，茶叶在栽培的时候，也许会喷洒农药，这样茶叶表面就会残留有农药，是不利于健康的，而且在茶叶加工和储存的过程中也会留下一些灰尘，所以在喝茶以前，一定要清洗一道茶叶。
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一般喝茶都是在饭后，所以当你空腹的时候千万不要喝茶，如果空腹喝茶，这样会伤害胃的消化功能。而且还会导致四肢无力，头晕眼花等症状。一般喝茶都会在饭后一两小时以后最好。
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不能用茶水服药。因为茶水服药会把要的作用效果分解掉，产生一些物质可能对身体也是不利于吸收的。
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不要在睡前喝茶，这样会是你精力充沛，根本不会有想睡觉的冲动，茶水里含有是人兴奋的物质，所以是不利于睡眠的。
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女性的饮品可不是以茶为主，偶尔喝喝茶有利于减肥抗衰，但是如果经常喝茶，而且喝浓茶的话就容易衰老，而且女性在月经期间喝茶很容易脸部长斑的。所以一定要注意正确饮茶哦。