女人有特别的那么几天，来完之后要对自己好点，煮点补气血的养身茶喝。桂圆有益气补血、安神定志的作用。红枣有驻颜养肌补血之功效。枸杞有明目滋补肝肾的作用。
食材
1
红枣 10粒
2
桂圆 10-12粒
3
枸杞子 10G
4
红冰糖 1小块
方法/步骤
1
食材图。
2
将红枣去核，因为核会燥热。
3
食材洗干净放入锅内，加入清水。
4
按个人喜欢好加入红冰糖。
5
大火煮开后转小火煮15分钟。可以焖一下再饮用。
6
这道红枣桂圆枸杞茶不仅营养滋补而且味道很香甜。
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