黑枸杞子作用很多，可用于食用，可用于药用，还可以用于泡酒、煲汤、炖肉及泡茶等，通常泡酒，可以即泡即饮，但最好泡一个月后再饮用效果更好，既可以直接干吃，也可泡水喝，但是要根据自身服用的状况增减数量，达到身体感觉的最佳效果。
工具/原料
1
黑枸杞子
2
党参
3
猪脊骨
4
猪脑
做法
1
参枣杞子饭；功效：益气补血，健脾和胃，补肾生精，养血明目，适用于体虚气若，乏力倦怠，心悸失眠，食欲欠佳，腰膝酸痛、老眼昏花。
注意事项
1
购买黑枸杞的时候，要选择到正规的商家进行购买。
2
嚼服枸杞是所有服用方法中吸收营养成分最完全的方法，泡水喝也可以。
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