健康的体魄离不开高质量的睡眠，高质量的睡眠并不是说有足够的睡眠时间，需要有一张好的床垫来为我们营造良好的睡眠环境。购买床垫的时候有哪些注意事项？
方法/步骤
1
床垫一定要有很好的支撑性。因为未成年人都在睡觉的状态下发育，成年人腰部也是中枢神经系统，睡眠当中一定要让腰承托起来，呈自然状态休息，所以床垫支撑性非常重要。
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舒适性，人的身体都有曲线，要让我们的睡眠属实，最重要的是能够整个面受力，所以我们的床垫是有一个缓释层，专门用于吸收人体的曲线。
3
床垫透气性要好，因为人体的皮肤就是一个呼吸系统，一个排泄系统，只有良好的透气性之后，你的睡眠的微环境才有适应人体的湿度和温度的环境。
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床垫不能有电磁场的辐射，因为它会加快细胞的癌变，我们大自然的床垫中没有任何的金属弹簧，没有任何电机组织，因为电机也是产生磁场的一种效应。
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