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不可不知的饮茶养生之道

茶,中国文化的精髓;饮茶,一种传统的习俗。
工具/原料
1

饮茶养生

2

养生之道

品种一:黑茶

人体吸收过多油腻食物,大量脂肪堆积在人体体内,肥胖的现象也就开始产生。那么黑茶具有一种可以分解体内的油脂的功能特效。黑茶叶子植物精华,同时能够起到抗癌的作用。同时能够有效的缓解疲劳的一些特性。END

品种二:青茶

青茶能够改善皮肤健康,美容养颜保健品种之一。能够为人体提供活性氧气。有效预防人体老化功效。可以排毒利便等各种功效。同时可以驱寒解酒。END

品种三:花茶

保护人体的五脏六腑,可以治愈各种疾病。具有降低血脂的功效,防止人体动脉硬化的过程。可以预防心血管疾病。同时可以祛斑润肤,明目排毒养颜等系列功效。END

品种四:绿茶

绿茶具有清心提神的作用,适合夏季饮用。夏季健康,可以清热解暑。清心可以排除内心的烦闷。炎热的夏季具有生津止渴的功效。最明显的功效具有降火明目、解暑解毒。END

品种五:红茶

促进人体胃部吸收,增强人体食欲感觉。帮助人体肠胃消化,可以排毒养颜。同时起到保护胃部的作用。冬天饮用红茶温暖人体,夏天饮用红茶消暑止渴。咖啡碱成分,刺激大脑,提神助兴奋等作用。END

注意事项
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红茶

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黑茶

3

花茶

4

绿茶

5

青茶

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