牛肉的蛋白质含量非常高,它营养丰富,味道香醇,是一道难得的美食,今天介绍清蒸牛肉的做法,这道菜很适合减肥的朋友,因为可以补充人体必须的蛋白质,同时因为没放油,脂肪含量低,因此深受大家欢迎,具体做法如下。
食材
1
牛肉 300g
2
食盐 5g
3
蚝油 5g
4
白胡椒粉 3g
5
料酒 3g
方法/步骤
1
将牛肉洗净切成丝,加入3g白胡椒粉;
2
加入3g料酒;
3
加入5g蚝油;
4
加入5g食盐;
5
用勺子将牛肉搅拌均匀;
7
盖上锅盖,蒸30分钟;
8
将蒸好的牛肉取出,就可以享用了。
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