男士也需要进行各方面的保养，使得自己可以更加年轻，更有活力，更具人气。
工具/原料
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清水，白醋，食盐，蜂蜜，淘米水
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一本求医不如求己的书
方法/步骤
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利用求医不如求己的这本书学习必要地养生知识，进行各种食疗和穴位按摩
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平时进行各种体育锻炼，例如学习打太极或者学习五禽戏，或是参与各种广场舞，既能交朋友又可以锻炼身体。
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（1）对于面部美容，我们男生可以用家里淘完大米的水进行洗面，因为淘米水属碱性，对于脸部护理用很多的好处，对于油性皮肤或者脸部有红血丝的男女士都是有好处的，长时间的应用脸部会有更加的白皙细腻；（2）用白醋1:4的比例兑水，洗脸或者洗头，会是皮肤更加紧绷有弹性；（3）蜂蜜陪玫瑰更能使得脸部细腻，除去脸部的小豆豆袄
注意事项
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要买纯真的白醋，蜂蜜更是要无添加的
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淘米水得用第二遍的淘水才行
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