生活中我们经常会遇到一些疼痛，痛起来的时候，大多数人都会借助药物止痛，这样虽然效果好，但有些疼痛是不需要吃药也可以止住的。从老祖宗传下来的中医精粹得知，我们身上就有许多“止疼开关”，可以通过按压等方式，将疼痛感“关掉”。
方法/步骤
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头痛开关揪揉眉间两眉间有个“印堂穴”，按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。
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背痛开关搓搓后腰背痛时，用双手搓搓后腰，腰酸背痛的症状会有立竿见影的改善。腰部是中医所指的“带脉”所行之处，特别是脊椎两旁，是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，经常按摩能有助于缓解腰酸背痛。
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肩痛开关提揉“肩峰”很多人都经常做揉肩这个动作，但是很少有人知道揉肩止痛的标准动作是什么。中医专家介绍说，揉肩除了能舒活肩部气血，还能按压“肩井穴”，即乳头正上方与肩线交接、肩部最高处，有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症状。
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心痛开关点按手腕手腕横纹往上约三指宽处，即为心痛开关，此处也是中医所指的内关穴。若突发心绞痛，除了含服硝酸甘油外，还可以点按此处5分钟，能够活血通络，起到止痛的作用
注意事项
此法仅作辅助治疗以及急救使用，为了以防万一，发病时务必及时就诊。
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