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糖尿病足患者应该养成哪些良好的足部卫生习惯

糖尿病足是糖尿病的并发症之一,糖尿病足以血管神经病变为基础,引起足部麻木、疼痛、皮肤溃疡甚至肢端坏疽等病变。其主要表现为间断性跛行,夜间疼痛性痉挛,神经性水肿,皮肤慢性溃疡,下肢肌肉萎缩,皮温减低,足背脉搏微弱等,是糖尿病患者致残、致死的主要原因,它影响患者的生活质量,和身心健康,严重导致患者的家庭经济负担。因此我们应该养成良好的卫生习惯,防止糖尿病足患者病情的恶化。
方法/步骤
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(1)每日用温水或柔和的香皂洗足,保持足的清洁。

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(2)洗脚前用手试测水温(水温度为将水放至手背皮肤耐受为宜),绝对不能用热水泡足而造成烫伤,避免皮肤破损。

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(3)足洗净后,应用干毛巾轻轻擦干,包括足趾缝间,切勿用粗布用力摩擦而造成皮肤擦伤。

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(4)为保护皮肤柔软,不发生皲裂,可涂抹护肤油、膏、霜,建议使用山甲麝香抑菌膏,但不要涂抹于趾缝间。

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(5)足汗多时不宜用爽身粉吸水,以防毛孔堵塞而感染。不宜穿着不透风的尼龙涤纶袜。宜穿棉纱袜或羊毛袜。

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(6)每天要检查足跟、足底、趾缝,有无溃破、裂口、擦伤和水疱等,如果发现足部病变应及时求医,妥善处理,切不可等闲视之,贻误了治疗时机。

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(7)鸡眼、胼胝不能自行剪割,也不能用化学制剂腐蚀,应由医生处理。

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(9)不宜穿尖头鞋、高跟鞋、暴露足趾露足跟的凉鞋,切忌赤足走路或穿拖鞋外出。

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(10)寒冬时切忌用热水袋,暖水壶或电热毯保温,以免足部烫伤。

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(11)足部皲裂不贴胶布,足部真菌感染要及时治疗。

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(12)忌烟酒,对防治血管和神经病变有益。

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(13)尽量避免足部损伤,防止冻伤、挤伤,选择适当的体育锻炼项目,将损伤的危险因素降到最小限度。

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