羽毛球作为一项室内的小球类活动,越来越受到业余人员的青睐和喜欢了。业余选手不比专业选手,大家一起聚在球场上,以出汗保健和开心快乐为主,所以更喜欢找搭子开展羽毛球的双打。那业余羽毛球选手在双打时,要怎样配合才更有杀伤力呢?小编就自己的体会与大家交流如下。
工具/原料
羽毛球服装
方法/步骤
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多练习增加配合默契度。 多练习配合是最主要的方法之一。喜欢羽毛球的朋友经常在一起配合着双打,彼此之间的习惯球路、主要特长和弱点,都会清楚明白;所以,不管是在日常打球或者参加业余比赛时,就会做到心中有数,取长补短。
2
学会思考经常一起讨论。 业余羽毛球选手经过几次比赛以后,对于自己的赛场表现要学会思考,善于总结,并经常一起讨论弱项所在。经过讨论以后,对于自己表现出来的长处和缺陷,就会分别对待和处理。长处要更加用心,缺陷则需努力改正。
3
球场上学着补位和轮转。 经过一段时间的讨论和实践,慢慢的在球场上要学着补位和轮转。羽毛球双打的时候,补位意识要随时强化,不可以让场地出现大的空档。如果搭档在右下角救球,自己就要站到左上角的位置,弥补这一块的空缺。轮转也是同样的道理,一方面是为补位着想,另一方面也是为了替换搭档进攻后予以休息的机会。
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发球后要站在T字位后下蹲。 获得发球权发后,发出球后要站在T字位后并下蹲着,防止对方转放网前小球。这时搭档一般站在球场相对靠后的位置,随时准备对方挑起高球的反击。如果对方发起扣杀时,要及时顺直线转到搭档的一侧,进入防守站位来应付对方的杀球。
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处理网前小球要干脆利落。 羽毛球双打时经常会有放网前小球,作为应战的一方,要学会干脆利落的处理网前小球。视对手站位可以作出灵活措施;如果对手站在网前为主,可以挑直线后场高球,或推两侧腰部为主;反之则以钩网前对角处理为主;总之以让对方费力接球为原则,给自己搭档提供扣杀的机会。
注意事项
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