人生不如意事十之八九，每个人都有各种各样的烦恼，所以要有好的心态去面对烦恼，乐观一些，就会少一点烦恼，多一点快乐。
方法/步骤
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首先，心态要好。在生活中，不可能什么事情都是一帆风顺的，遇到烦恼，要学会笑着面对，我们每个人都应该时刻保持一种积极的心态。
2
要学会换位思考，当你站在自己的立场上想问题，永远都是别人的问题。
3
当你心情不好的时候，可以和朋友一起去咖啡馆喝咖啡，咖啡馆的环境一般都很好，好的环境可以让人有好的心情。
4
当你心情不好的时候，可以听听音乐，你还可以将好听的音乐和你的朋友分享，好听的音乐可以让你有好的心情。
5
当你心情不好的时候，可以选择去电影院看电影，不想打扰别人，自己又不想和别人倾诉，就一个人去看电影好了，看电影感觉心情会好很多哦。
6
当你心情不好的时候，看看书好了，学习永远是不能放弃的，当你认真看书的时候，就会忘了很多的烦恼。