营养又美味的汤哦,特地为家里老母亲做的
食材
1
盐渍海带芽 50克
2
鸡蛋 15克
3
大虾 10克
4
葱花 2克
5
姜片 5克
6
盐 2克
7
生抽 2克
8
温水 15克
方法/步骤
1
锅中放底油,葱花少许炝锅,放入1勺生抽爆香,倒入开水400g。
2
洗净的盐渍海带芽放入锅中。
3
两只虾洗净,放入锅中,与海带芽一起煮。(不喜欢吃虾,可不放省去该步骤。)
4
切几片姜,与虾同煮,可起到驱寒,去腥的作用。
5
三分钟左右,虾熟了,放入盐少许,把打好的蛋液洒入汤中,搅拌烫汁,蛋液慢慢散开形成蛋花。
6
海带芽蛋花汤就做好了。营养丰富,海带有去结散瘀的作用,尤其对乳腺结节,防乳腺癌有非常好的作用。
注意事项
可以根据个人口味,放一些陈醋哦