不想上班怎么办

不想上班，首先要找出原因，究竟是因为什么不想去上班，工作太枯燥、乏味，或是工作太累，还是同事闹矛盾，或者讨厌现在这份工作，找到原因然后再具体分析。

如果是工作太枯燥、乏味，或者工作太累，可以请假在家休息休息，做做家务和自己喜欢的事情，把注意力从工作中转移出来。再就是注意劳逸结合，别让自己太累了，工作固然重要，可是身体也同样重要。

如果是同事间闹矛盾，那就要先缓解同事关系，如果自己解决不了，可以找个中间人帮忙说和一下，同事天天在一起哪有勺子不碰锅沿的，同事之间也没有什么深仇大恨，学会宽容，多谅解别人，自己退一步，没有什么大不了的。矛盾解决了就又可以开开心心的上班了。

如果突然想犯懒了，那就想想自己现在的生活处境，如果想提高一下生活质量，吃鲍鱼穿名牌，开宝马，那你还等什么，赶紧工作起来吧。

如果实在讨厌现在的工作，那只能再换一份工作了，换一份自己喜欢的工作。假如你实在不想受别人管制，自己经济实力又能达到的话，可以自己开个小店，自己当老板，自己说了算。

如果感到迷茫，那就给自己定目标，让自己的努力有个方向，别整天稀里糊涂的，跟行尸走肉似的，自己每天都干了些什么自己都不知道。

如果是心情不爽，那就出去遛遛，转换下心情，或者听音乐，放松放松，还可以找同事聊聊天，分散下注意力，或者给自己换个发型，换一身让自己心情愉悦的衣服。

如果所有的办法都试过了还是不行，那你也可以咨询下心理医生，让心理医生帮忙输导一下。

给自己定个目标，工作中注意劳逸结合，并发现工作带给我们的乐趣，与同事处好关系，你不但不会讨厌你的工作，反而会慢慢喜欢上这份工作。

在这里yanzi祝所有的人都能开开心心工作，每天都有个好心情。