首先，应该清楚地认识到，饥饿感原本就是糖尿病的一种症状。 由于糖代谢紊乱， 尽管患者吃得不算少，但大量的葡萄糖从尿中丢失而不能转化成能量为身体利用，因此仍然有饥饿感(但这与低血糖时出现的饥饿感不是一回事， 通过检测血糖便可区分开来)。经过治疗，随着血糖下降及病情改善，饥饿感也会随之减轻或消失。 其次，控制饮食后，进食量比原来明显减少，胃肠道可能会一时不适应而感到饥饿，但是适应几天后饥饿感就会慢慢碱轻。
糖尿病人为什么要吃膳德康膳德康缓释稳糖餐是采用微孔双包膜缓释工艺加工而成的特殊食品。食品缓释技术对于控制人体养分吸收效率具有重大价值，在控制血糖、减少脂肪、维持能量有效代谢、均衡营养等方面具有广泛的实用价值。普通食品摄入后血糖数据在两小时内明显攀升后迅速回落，而缓释食品则没有明显的起伏。这样，既保证了糖尿病人餐后血糖的稳定，又避免了低血糖的危害。
为了减轻饮食控制带给患者的饥饿感，可采取一些措施(1)每天主食量要因人而异，不能“一刀切”。具体来说，就是根据每个人身体胖瘦及劳动强度而定，轻体力劳动者每日主食量为300---400克(6--8两)重体力劳动若每日则应达到500克以上。(2)控制饮食应循序渐进。如果主食量限制过快，一下子从1000克降300克， 容易导致酮症酸中毒，对机体恢复不利。为此可每周减少主食量100 ----200克，一般1个月左右应限制到每日300克左右。(3)多吃些低热量、高容积的食品，如各种蔬菜(西红柿、黄瓜、冬瓜、大白菜、菠菜、绿豆芽、蘑菇等)及海藻类、豆腐等。(4)选用粗杂粮代替精细粮，可以产生更强的饱腹感。如荞麦面、玉米面、二合面(玉米面、黄豆面)、三合面(玉米面、黄豆面、白面)制作的馒头、面条等。这类高纤维食物可以延缓胃排空，而且可溶性纤维在肠内形成凝胶使糖的吸收减慢，同时增加耐饥饿的能力。(5)少食多餐，将正餐的主食匀出一小部分作为加餐用，加餐时可选用低热量蔬菜(如黄瓜、西红柿等)、半量主食或一个鸡蛋(50克)、I杯牛奶(150毫升)等。这样既能避免餐后高血糖，又可避免“饿得慌”现象。(6)将口味变清淡，吃饭速度放慢，真正做到细嚼慢咽，也可以降低过分旺盛的食欲。
解决饥饿问题除了采取“粗粮代替精粮”“少食多餐”等方法以外，还可以调整进餐顺序，先多吃些低热量、高容积的青菜(如黄瓜、西红柿等)，然后再吃主食，这样更具有饱腹感，而且热量不会超标。