总是对现状不满意怎么办

不要把目标定的太高 认真评估自己的能力，定一个稍微高的目标，给自己压力和动力是好事情，但是如果太高了，你又是追求完美的人，那么你就会有上面所描述的表现，你需要做的只是，把目标稍微降低一点，给自己一个阶段的成功刺激，相信下次你能做的更好。

不要盯着眼前的不顺 我们的目标并不能用简单的 1+1=2 这样简单的数学公式来计算，因为每件事都会产生连锁反映，或许这次的失败，在未来的一次成功因素中占据着很大的比例，不要只盯着眼前的不顺，把眼光放远点，慢慢人生，走到最后，你才知道自己是成功或者失败。

发泄出来 不要把自己想的太伟大，不要认为自己能够消化所有的不良影响，所有的负面情绪，因为你不知道自己哪天就会爆发，最好的办法，就是找到贴心的人，把话都说出来，不要什么事情都埋在心里，说出来，别人即使帮不上忙，心里也会舒服很多。

活的开朗一些 人活的开朗一些，你就会把很多事情看淡，学会幽默一点，你就能在自嘲中，或者搞笑中放松自己的身心，能够让自己面对前面更多的艰难，你能走的更高更远。