如何忘记一个不该爱的人

相信总有一个适合自己的人在等待。两个人之所以不能在一起，那只能说明缘分未到。对于未及的缘分，只能乐观的放弃，相信总有那么一个人适合自己，总有那么一个人在远方等待自己的出现。

相信未来会更美好。无论我们如何抉择，都不可能预料未来的诸多事情。我们所需要的只是耐心等待。当决心放弃一个自己曾经爱着的人时，也要有明确成熟的想法，明白在一起也不会幸福。

相信自己的选择是最正确的。从人类学角度出发，每个人都是一个独立的个体。因为就算失去曾经所爱之人，也是一件很正常的事情。要有“天下何处无芳草，何必单恋一支花”的思想，要有面对分手所造成的打击和煎熬。

正视心理。当我们决定想忘记一个人时，就必须从内心深处将其放下，因为自从决定放弃去爱一个人的那一时刻起，彼此的恋爱就已终结，分手与相忘，只是时间问题，因为早分胜于纠结。

转移注意力。忘记一个人最好的方法就是去试图喜欢另一个人，虽然听起来有点不舒服，不过这的确是个好办法。不过不编在此提醒一点，就算目地是出于忘记一个人，但是不要欺骗另一方的感情，寻找代替者时，强烈建议还是找一个自己比较喜欢的人。

挖掘你要忘记的人身上的更多缺点，然后进行自我批判，这样也能起到十分有效的效果。

训练意志力，尽量不要想对方，并且在每次想起对方时尽量克制自己的思绪，久而久之，就会自然将对方放下。