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怎样做宫保鸡丁

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工具/原料
1

去骨鸡胸肉900公克

2

干红辣椒40公克,炸花生米75公克

3

花椒粒2大匙,葱2根(切段),蛋白1个

4

太白粉2大匙,酱油2大匙,米酒1茶匙

5

蒜末1/4茶匙,麻油1茶匙,糖半茶匙

6

白醋1茶匙,色拉油5杯,酱色1茶匙

7

盐2茶匙,太白粉水1大匙

步骤/方法
1

先用一个蛋白、盐半茶匙及太白粉2大匙搅拌均匀,调成“腌料”备用。再用酱油1大匙、米酒1茶匙、太白粉水1大匙、糖1/2茶匙、盐1/4茶匙、酱色及白醋1茶匙、麻油2大匙、蒜末1/2茶匙调拌均匀,调成“综合调味料”。

3

注意鸡丁不要炸得太久,以免鸡肉炸得太老。鸡肉炸到变色之后,先捞出来沥干油汁备用。在锅里留下约2大匙的油,烧热后将切好的干辣椒下锅,用小火炒香后,再放入花椒粒和葱段一起爆香。爆香后把鸡丁重新下锅,用大火快炒片刻后,再倒入“综合调味料”继续快炒。

4

最后加入花生米,炒拌几下就可以起锅了。

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