做法简单,容易上手,养肺益智,营养丰富。
食材
1
鸡蛋 3-4个
2
木耳 500克
3
蒜 少量
4
胡椒粉 少量
5
姜 少量
6
葱 少量
7
鸡粉 少量
8
料酒 少量
9
香油 少量
10
米醋 少量
11
生抽 少量
12
红尖椒 10克
13
青椒(不辣) 15克
14
色拉油 少量
方法/步骤
1
首先把木耳清水洗净一下,然后泡一阵。再把木耳去尾蒂。葱姜蒜切成片,(切碎也是可以的)。青椒,红尖椒去头尾,切成小片状。鸡蛋打匀。然后加水到锅里,烧开,把木耳放入锅里熟了之后捞出晾干。
2
再来把色拉油下锅加热至7,8成熟,之后加入打好的鸡蛋翻炒均匀,捞出放置一旁。再下少量色拉油,一样加热7,8成熟,把切好的葱姜蒜放入爆炒出香。然后加入青椒和红尖椒,温火翻炒。
3
最后把木耳加入,翻炒一下。再加入鸡蛋,料酒,胡椒粉,鸡粉,盐巴,米醋,生抽,香油。爆炒一番,差不多5-6分钟尝一下味道是否入味,如果入味便可起锅开吃了。