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预防流感这几招最实用

流行性感冒病毒,简称流感病毒,是一种造成人、狗、马、猪及禽类等患流行性感冒的RNA病毒,在分类学上,流感病毒属于正黏液病毒科,它会造成急性上呼吸道感染,并借由空气迅速的传播,在世界各地常会有周期性的大流行。病毒最早是在1933年由英国人威尔逊·史密斯(Wilson Smith)发现的,他称为H1N1。H代表血凝素;N代表神经氨酸酶。字母后的阿拉伯数字则代表抗原的类型。
方法/步骤
1

早期检测早期发现,迅速确诊,加强监控力度。对病人做好隔离,病人是主要的传染源,自潜伏期末即有传染性,病初2-3天传染性最强。病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液,并随咳嗽、喷嚏排出体外,同时还应注意由于部分免疫,有些人感染后可不发病,成为隐性感染,成为人群的隐形传染源。

2

避开人群流感流行期间暂停集会,暂不探亲访友,不到人群密集的地方活动,出门戴口罩,公共场所加强通风,喷洒漂白粉液消毒。中药预防,如口服板蓝根、柴胡、大青叶合剂和新研制的其它中药制剂,据认为有一定效果。

3

加强营养平时要保持营养均衡,避免过度劳累,这是预防流感的基础措施。应当提醒大家,病愈1~2周内机体抵抗力较差,应注意休息和营养,并注意预防其它病原体的感染。预防流感要树立一种“隔离意识”,得流感后不提倡“带病工作”,注意个人卫生,勤开窗通气,勤洗手。

4

接种疫苗 预防流感最好的办法是接种疫苗,疫苗有减毒活疫苗和灭活疫苗两种。减毒活疫苗适用于健康成人和儿童,方法是鼻腔喷雾;灭活疫苗适用于老年人、婴幼儿和有严重慢性病者,方法是皮下注射。需要说明的是,接种流感疫苗后2周左右才会产生保护作用,而有效时间只能维持1年,所以每年在流感高发期到来之前要适时接种疫苗。

5

消灭家中病菌可在家用消毒水,消毒液清洗家中卫生,如果你是一个懒人的话推荐你放一个纳米小分子消毒器,放在家中就可以消毒杀菌了

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