你知道吗，苹果有多种新鲜的吃法。而且巧食苹果不仅能养颜美容，也为我们的生活增添不少情趣。现在，李昌斌大师就来都大家如何巧吃苹果来达到养颜美容的目的。
工具/原料
红糖、原味酸奶、橙子、少许冰糖、红茶
步骤/方法
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西式吃法：苹果1个，红糖1勺，原味酸奶1勺。苹果洗净后以横向的方式切片，在平底锅里放入红糖和水煮开，放入苹果片，用小火将片煎熟。要注意多翻几次，以便使两边都均匀沾上糖。煎到两面都呈金黄色时就可以盛盘。最后淋上酸奶就可以享用了。
2
窈窕美容液：做这个美容液的原料非常简单，苹果、橙子、少许冰糖和红茶。苹果富含维生素和苹果酸，能使积存在我们体内的脂肪分解，保持窈窕身材。橙子富含丰富的维生素C，能美白肌肤，还能抗氧化，这些都能起到美容的作用。
3
先把苹果和橙子分别去皮去籽，把苹果丁和橙肉一块放入壶里，苹果中含有不可小视的纤维素，不仅可以通便，还可以让肠道里的胆固醇含量减少，窈窕美容液的名字由此而来。用少量的水将它们煮开，一起煮开后倒入放了红茶包的容器里，香浓好喝的窈窕美容液就热力登场了。闲暇时喝上这样一杯窈窕美容液，内在调理，外在养颜。
注意事项
两种吃法操作简单，大家不妨一试。有什么不清楚的地方可以上武汉五州整形医院李昌斌美容大师专题页查看更多，也可以向大师咨询更多美容法宝。