我们都知道吃药可以治病，但是吃药的方法不同，药物所发挥的效果也是不一样的，我们应该学会正确的服用方式，以求达到最好的效果
工具/原料
1
葵花盘
2
沙棘
3
枸杞子
4
乳糖
5
苦荞
方法/步骤
1
晨起空腹服用，正确方法是早晨起床后空腹服用，不要吃过饭之后在吃。
2
每次服用的剂量在半袋到一袋
3
温水冲服，不可以使用饮料、茶、酒精等对药物进行冲服
4
不宜与其他药物或是保健品同时服用，应该分开服用
5
服用过后进行1-2分钟的静坐，已达到最佳效果
注意事项
1
冲服时不宜使用温水以外的液体
2
不宜与其他药物保健品同吃
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