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大厨教程之-菠菜卷牛柳!

我家有两个不爱吃菠菜的小家伙各种想尽办法让他们吃发现这样做的饼皮小朋友特别喜欢吃你们可以试试噢
食材
1

牛肉 200克

2

彩椒 半个

3

胡萝卜 半根

4

青瓜 半根

5

火腿肠 3根

6

菠菜 2棵

7

面粉 适量

方法/步骤
1

牛肉切块,提前半小时腌制(这样牛肉片就嫩了)。用咸菜、酱油和鸡粉

2

菠菜切好,加水冲成菠菜汁

3

在准备好的菠菜汁中加入一点面粉,慢慢搅拌(它不会做一块)做成糊状(它不需要放发酵粉)????????记得要放一滴盐、胡椒粉和鸡精,使面包皮有味道(否则,只有菠菜味)

4

炸牛柳、熟胡萝卜、青瓜和胡椒切成这样的条状(放一滴油在里面保持蔬菜的颜色)炸火腿肠,切成两半(不要用太大)。我用红辣椒和黄辣椒(事实上,这只是为了颜色搭配,但我不喜欢,因为胡萝卜和青瓜的颜色就够了。

5

用平底锅把面糊煎薄,煎好,然后把牛柳、胡萝卜条、青瓜条、各种蔬菜条放在外皮的两边,对折,然后把尾巴折回顶部

6

颜色搭配可以很好吃,这是我第一次尝试(味道和外观都很好,可以说是出人意料的好)

7

加上一碗红薯粥,真是太神奇了。我们试试吧。记得拍照~

8

我爱你??????

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