美丽的女人让大家赏心悦目，为之倾倒。美丽是每个女人毕生的追求，美丽中最重要的就是保持年轻，下面是我在生活中的一些经验和大家一起分享：1 物理上：每天用凉水洗脸.既可以减少得感冒的几率又可以保持面部皮肤紧致.多吃蔬菜水果.每天吃一个苹果.可以帮助你减缓衰老.还有木瓜也是美容的.美容的水果蔬菜真是不少的.贵在坚持，天天吃。生活习惯要好，要有规律.2 精神上：不要让自己太累.什么事情都深思熟虑的会加速你心脏的老化，要有一颗年轻的心.每件事情看的开一些.世事都有好的一面.要有一颗善良的心.不高兴是一天.高兴也是一天.要有一颗欢乐的心.
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