这个也是和网上的一个姐姐学的，在东北很多人都很喜欢吃的 ，味道香香的甜甜的，很酥脆。面的营养成分,面的热量,面 豆果网 面条的营养成分(营养素含量/每100克) 食部 100% 水分(克) 28.5 能量(千卡) 286 蛋白质(克) 8.3 脂肪(克) 0.7 碳水化合物(克) 61.9 不溶性。。
食材
1
糖 50克
2
面粉 200克
3
鸡蛋 一个
4
黑芝麻 20克
5
油 80克
6
小苏打 1克
方法/步骤
1
在盆中放入鸡蛋，糖，油。鸡蛋液剩10克。
2
搅拌成粘稠状。
3
放入面粉。
4
放入黑芝麻。
5
用筷子搅成絮状。
6
按成面团。
7
把面团放入保鲜袋中，擀成长方形。
8
把保鲜袋剪开，切成小块。
9
上面刷上剩下的鸡蛋液。
10
烤盘放上纸，把炉果摆在烤盘上。180度 烤25分钟。我的烤箱慢，所以烤的久一点。
11
可以吃了。
注意事项
来杯牛奶，吃上几块，很好的早餐。
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